ออกกำลังกาย

ออกกำลังกาย เป็นแอพพลิเคชั่นเพื่อการออกกำลังกายสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลา และไม่ต้องใช้อุปกรณ์ในการออกกำลังกายด้วย ซึ่งมีท่าบริหารร่างกายที่ง่าย พร้อมมีวิดีโอและ มีการจับเวลา ทำให้เข้าใจง่ายขึ้นในท่าต่างๆ ทำได้ง่ายๆในบ้าน

คุณสมบัติ

  • มีการจับเวลา
  • มีฟังชันก์ให้เลือกว่าอยากออกกำลังกายส่วนไหนของร่างกาย
  • สามารถออกกำลังกายได้โดยไม่ต้องมีอุปกรณ์
  • สามารถทำได้ในบ้านประหยัดเวลา

 

หน้าแรกของแอพพลิเคชั่น เลือกได้เลยว่าเราอยากจะใช่วิธีการออกกำลังกายท่าไหน ส่วนไหน

 

 

 

 

 

 

 

เมื่อเลือกรูปแบบการออกกำลังกายที่เราต้องการแล้ว คลิกเข้ามาจะเป็นรูปแบบการเลือกเวลา และระบับความยาก แล้วกดปุ๋มสามเหลี่ยมสีฟ้าได้เลย

 

 

 

 

 

 

 

คลิกเล่นวิธีโอ แล้วจะเป็นหน้าตาของวิธีโอการออกกำลังกายที่เราเลือกไว้ บนซ้ายจะเป็นการจับเวลา บนขวาจะเป็นระดับการออกกำลังกายที่เราเลือกไว้

 

 

 

 

 

 

 

Comments

comments

You may also like...

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *